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01/01/2025
Envolver as crianças no preparo de alimentos é uma forma prática e divertida de estimular habilidades importantes para a vida. Na cozinha, elas aprendem conceitos básicos de matemática ao medir ingredientes, desenvolvem a coordenação motora ao misturar massas e até exercitam a paciência enquanto aguardam o tempo de cozimento. Além disso, cozinhar em família fortalece vínculos e cria memórias afetivas que ficam para sempre.
Rosimeire Leme, diretora pedagógica do Colégio João Paulo I, de São Paulo (SP), reforça: “Cozinhar com as crianças é uma oportunidade de ensiná-las a importância da colaboração, do respeito e da criatividade”. Essa interação também promove um contato mais saudável com os alimentos, incentivando escolhas nutricionais mais equilibradas desde cedo.
Para começar, receitas simples, como panquecas, bolinhos ou sanduíches decorados, são ideais. Elas permitem que os pequenos participem de cada etapa sem dificuldade, tornando o processo leve e prazeroso. O ato de transformar ingredientes crus em refeições prontas é, para as crianças, uma experiência enriquecedora que combina aprendizado e diversão.
Além de práticas culinárias, a cozinha também ensina valores essenciais, como organização e responsabilidade. Desde lavar as mãos até limpar a área de trabalho após o preparo, cada etapa oferece lições sobre higiene e cuidado. Essas atividades, embora simples, ajudam a construir uma base sólida para hábitos saudáveis no futuro.
A criatividade é outro ponto alto desse momento. Permitir que as crianças escolham os ingredientes ou sugiram ideias para novos pratos incentiva a imaginação e a tomada de decisões. Um simples sanduíche pode se transformar em um personagem divertido, e um bolo pode ganhar cores e formas únicas com a ajuda dos pequenos.
A segurança, é claro, é fundamental. Para os menores, tarefas como misturar, moldar massas ou decorar são perfeitas, pois evitam riscos com utensílios cortantes ou calor. Supervisão constante e explicações claras sobre os perigos da cozinha garantem que a experiência seja tão segura quanto educativa.Para saber mais sobre Receitas, visite https://studiopipoca.com/blogs/novidades/cozinhando-com-as-criancas-beneficios-e-receitas-simples?srsltid=AfmBOorpU8XGDS49nfQMQXT6suBK6sw6BPSK3a1spkgfPH_wzWvyzElP e https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/degusta/para-criancas/10-receitas-para-criancas-fazerem-em-casa-nas-ferias,2363de6cc42fdd8cfa4d018e98aa78e2vyanmx1h.html#google_vignette